2023年– date –

血管は、酸素や栄養素を乗せた血液を身体のすみずみまで届け、不要な老廃物を回収して循環させる、いわば”高速道路”のようなもの。 この血管の道に大きな影響を及ぼすのは、日々の生活習慣。 とくに”渋滞”の大きな原因となるのが偏った食生活や運動不足で...